Курс "Импровизация-зеркало души"

Интегральные техники в восточном танце.

Урок 1. Интегральный танец и беллиданс

Что такое интегральный танец? Базовые принципы. Направления в интегральном танце. Базовая танцевальная разминка на осознанное внимание к окружающему.

Урок 2. Привет, тело

Что такое интегральная соматика? История, разнообразие направлений, 5 базовых тем и применение на уроках восточного танца.
Исследуем дыхание.

Урок 3. Заявить о себе миру

Практика аутентичного движения. Основные принципы, история и применение на уроках восточного танца.

Урок 4. ИТДТ

Интегральная танцевальная-двигательная терапия. История, цели и принципы.
Танцуем с внутренним критиком и ищем в себе поддержку.

Урок 5. Исследуем две грани сексуальности и применяем полученный опыт в беллиданс импровизаци


4 урока в записи от 20 до 40 минут урок.
Главная > Обучение